不是所有人都能吃。
虽然说马齿苋是一种药食同源的植物，一般人群都可以吃，但部分人群食用后，还是有可能会对健康造成损害，因此以下人群是不宜吃的。
1. 过敏的人：部分人群食用马齿苋后，可能会出现皮肤发痒、丘疹等过敏反应，严重的话甚至可引起呼吸困难、休克等情况，因此不能吃。
2. 怀孕的人：马齿苋性寒，具有滑利作用，孕妇食用后容易对子宫产生刺激，增加滑胎的风险，因此怀孕后不能吃。
3. 脾胃虚寒的人：马齿苋吃多了后，寒性滞留过多还会对脾胃产生刺激，引起胃肠不适现象，因此本身就脾胃虚寒的人不能吃，以免加重病情。