每天喝蜂蜜水会发胖吗？

100g的蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远。

不会破坏身体营养均衡，是减重的佳品。