日常8招提升宝宝身体保护力与免疫力

好的生活与饮食习惯，可提升宝宝身体保护力与免疫力，降低病毒感染和过敏的机率，肠道健康是首要之务，有好的消化系统，养分才能充分被吸收，传送到身体各个部位。

1.多运动。

2.充足的睡眠、规律作息。

3.偶尔外出晒太阳。

4.选择合适的配方奶、副食品，保护肠道健康。

5.饮食均衡营养。

6.保持好情绪。

7.吃饭时多咀嚼。

8.多喝水。