葵花籽油的食用方法有哪些？

1. 炒蔬菜或肉类都合适，能保留食物的营养，更能散发食物的原汁原味。

2. 冷沙拉蔬菜不需要加热。 直接用于混合各种肉类菜肴和蔬菜，使菜肴颜色更鲜艳，口感更好。

3. 煮汤具有浓郁的体味作用，不会掩盖汤的原味，味道香而不腻。