带宝宝去散步

编辑:全民百科 时间:2024-07-04 20:36:03

趁宝宝醒着时,带他们在阳光下散步,将有助于调节孩子的生理时钟。

孩子白天小睡若睡得好,晚上的睡眠品质也将因而提升。