身体强壮的儿童或者是青少年

对于身体强壮的儿童或者是青少年来说，他们身体素质比较好，中气比较足，阴阳往往处于平衡的一个状态；而铁皮石斛属于一种滋补型中药材，身体强壮的儿童或者是青少年食用之后，容易导致营养过剩，导致其出现阴虚现象，这样反而可能会对他们的健康造成威胁。

因此是不建议吃的。