山药能和虾煲粥,山药性甘、平,具有补脾养胃、助消化的功效,虾肉蛋白质丰富,同食不会有不良反应。山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。