秋燥喝什么粥最好

编辑:全民百科 时间:2024-04-01 14:00:38

香蕉粥

材料:香蕉、大米、白糖。

做法:首先将所有的材料全部准备好。大米清洗干净以后,放入到锅内加入清水,煮成粥。这个同时,去掉香蕉皮然后,将香蕉捣成泥放入到锅内煮开。最后加入适量的白糖调味后就可以食用了。

首乌百合粥

材料:首乌、百合、枸杞、大枣、大米、白糖、红花。

做法:首先将所有的材料全部清洗干净,其中将首乌加水煎出汁放入到锅内,加入大米、百合、枸杞和大枣煮粥,最后加入适量的白糖和红花后调味食用。

银菊粥

材料:金银花、杭菊、大米、白糖。

做法:首先将金银花和杭菊清洗干净以后,煎成汁放入到锅内,再加入大米煮成粥。最后加入适量的白糖调味就可以了。

芝麻杏仁糊

材料:芝麻、大米、甜杏仁、当归、白糖。

做法:首先将芝麻、甜杏仁和大米研磨成粉末以后备用。将当归煎汁以后,和准备好的其他的粉末搅拌均匀,再加入适量的白糖调味后就可以食用了。