仰卧起坐能治疗便秘吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-26 19:36:38

有一定的帮助,研究显示拥有运动习惯的人便秘的发生率只有不到百分之一,运动对于胃肠道的蠕动很有帮助,能够加速废物的排出。