吃芡实会上火吗？

吃芡实不会导致上火。

芡实是常见的一种食物，中医认为：芡实性质平和，正常的食用芡实不会引起上火的症状，在日常生活中，芡实既可以作为药材使用也可以作为食材食用，平时喝一下芡实粥，具有健脾利湿的作用，对于脾虚湿剩体质的人，效果更好。