白萝卜炖鸡汤怎么炖好喝又营养

编辑:全民百科 时间:2024-10-15 02:00:31

白萝卜炖鸡汤看似很简单,但要想炖好吃是具有一定讲究的,炖不好吃起来会很腻,具体方法如下:

材料:鸡肉、萝卜、莲子、生姜、葱结、盐。

做法;

1. 首先需要把鸡肉准备好,然后洗净。

2. 期间可以将莲子提前泡发。

3. 鸡肉弄好后起锅烧水,鸡肉冷水下锅,煮开后撇去浮沫后捞出,冲洗干净。

4. 期间可以将白萝卜起劲去皮切块,生姜以及葱结备好。

5. 之后准备好一个砂锅,倒入矿泉水,放入鸡肉、莲子、姜片、葱结等食材。

6. 先大火煮开转小火炖1个半小时。

7. 1小时后放入萝卜片或是萝卜块,煮熟。

8. 最后根据自身喜好,加适量适量调味即可。