初学者怎么选择泡沫轴

编辑:全民百科 时间:2024-07-23 02:27:49

初学者建议选择较软的类型,因为初学者通常不会进行强度非常高的训练,那么放松是不需要用到那么强力的泡沫轴,并且软质的也能让其更好适应此类放松方式。