坐月子一动不动

编辑:全民百科 时间:2024-04-09 16:18:15

宝妈想要快速恢复到怀孕之前的好身材,坐月子的时候一定要注意适当运动。

除了能快速恢复到产前的小蛮腰,最重要的是能够帮助宝妈尽快排尽体内的恶露。

相反的,长期卧床容易形成下肢静脉血栓,甚至引发肺栓塞,危及生命。

而早日活动有助于体力恢复。