吃了鸡蛋胃不舒服是什么原因及解决方法

可能是因为消化不良。

鸡蛋中含有较多的蛋白质、脂肪和胆固醇，本身是比较难消化吸收的，所以如果食用过多的话就会很容易出现腹痛、腹胀、反酸、恶心等不适的症状。

因此对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说，在吃鸡蛋的时候最好是少吃，而且也需要避免空腹食用，吃完之后可以多喝水、多运动来促进肠胃的蠕动，帮助鸡蛋进行消化和吸收。