腰椎病能做卷腹吗?
编辑:全民百科
时间:2024-12-20 02:27:01
腰椎病是可以做卷腹的。
因为卷腹在保持下背部贴地的情况下,腰椎可以保持正常的生理曲线,整个运动过程也不需要动用到腰椎,不会加重腰椎病或者造成腰部疼痛。
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