阴虚血燥怎么调养

药物调理

对于阴虚血燥证其调理治疗宜滋阴润燥，清热驱风，一般常用的中药有当归、丹参、何首乌、生地、熟地、麦冬、甘草、川芎、赤芍、白芍等，具体用药建议在医生的指导下正规使用。

饮食调养

阴虚血燥的人群可以在平时多吃一些维生素丰富的食物来加强体质，同时因为阴血不足，日久益甚，虚热内生，火逼水涸，血海燥涩渐涸，此时可以喝些金银茶或是菊花茶进行调养，饮食上注意清淡，辛辣、油腻食物要少吃，生活作息要规律，不要熬夜。