无明显不适
如果仅食用了少量的番石榴和螃蟹或者自身的肠胃功能比较好，可能并不会引起什么不适反应，只是可能会降低番石榴和螃蟹的营养价值。
如果没有出现不适，那么就不需要太过于担心，停止食用，严密观察自身反应即可。
胃肠道反应
如果食用过多番石榴和螃蟹，其中的鞣酸会与蛋白质发生反应，产生不易消化的沉淀物，这种沉淀物可能会刺激肠胃，引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等胃肠道反应。
解决办法：
1. 多喝水。如果出现不适反应，可以尽量多喝水，促进肠胃蠕动，能在一定程度上缓解不适症状。
2. 送医就诊。如果症状比较严重，没有明显的缓解，或有持续加重的趋势，建议立即前往医院就诊，在医生的指导下进行对症治疗。