血糯米的禁忌

1、禁忌人群

血糯米由于黏性强，容易生痰，所以发热、咳嗽、痰稠黄以及肠胃功能较差者，不宜多食。

2、忌多吃

血糯米属于糯米类食品，吃后不易消化，一般一次食用50克为宜，不要过量吃，以免出现腹痛、腹胀、消化不良等不适症状。