生菜黄瓜汁可以空腹喝吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-22 19:54:54

不建议空腹喝。

生菜黄瓜汁性寒,如果早上空腹食用的话会肠胃的刺激较大,食用不当的话还容易出现腹痛、腹泻等消化道不适的情况。建议在喝生菜黄瓜汁之前先吃一点其他的食物暖暖胃,这样才能更加的健康营养。