什么时候喝百香果蜂蜜水好

1.饭前一小时：百香果蜂蜜水味道酸甜，饭前一小时左右适量喝一点百香果蜂蜜水能够起到开胃的作用。

2.饭后一小时：百香果蜂蜜水中含有丰富的有机酸成分，饭后一小时左右喝一点能够帮助食物更好的消化，避免出现脂肪堆积的情况。

3.午后：午后往往是精神最疲劳的时候，这时候如果可以喝一点百香果蜂蜜水的话能起到提神醒脑的作用，并且还能帮助人体补充能量。