清蒸小龙虾热量高吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-13 09:18:06

不高。

清蒸小龙虾的热量是不高的,每100g的清蒸小龙虾其热量在91大卡,其中的脂肪含量少,并且从做法上也没有增加其他的热量,属于清淡少油的食物。

清蒸小龙虾中的脂肪含量每100g的脂肪含量只有3.68g、碳水化合物的含量0.40g,而蛋白质的含量高达14.28g,所以也是一种低脂营养的食物。