吃橘子可以促进消化吗？

可以。

橘子中含有较为丰富的有机酸成分，有机酸进入肠道后可以起到促进胃液分泌的作用，可以加速食物的消化和吸收；而且，在橘子果肉中含有较为丰富的膳食纤维成分，膳食纤维成分进入到肠道后可以起到增加肠道内容物，促进肠道蠕动的作用，加速食物残渣排出体内的速度，因此，适当的食用一些橘子可以起到促进消化的作用。