吃柿饼会胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-10-05 14:55:01

适当吃柿饼不会胖,但是吃多了会发胖。

柿饼的热量为255 大卡(100克可食部分),含糖量为60.2克(100克可食部分),热量和碳水化合物含量在水果中属于较高的食物,若是在减肥的情况下,建议少量食用,以免导致糖分摄入过量引起身体发胖。