粽子真的很难消化吗？

所谓粽子难消化的说法，是因人而异的。

对于胃肠功能甚好的人，消化液分泌量大，酶活性高，胃肠蠕动能力强，即便有点难度，仍然能够正常消化。

所以有人吃凉粽子也没什么不舒服。

但对于那些消化能力差的人来说就不同了，冷粽子和肥肉粽子还是敬而远之为宜。