吃完油炸食物后应吃什么样的水果

编辑:全民百科 时间:2024-06-18 01:27:47

食用油炸食物之后,可以食用以下水果:

1. 猕猴桃中含有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。

2. 香蕉具有清热解酒、润道通便等功效。香蕉中的硫胺素能促进食欲、助消化。

3. 柚子味道酸甜,略带苦味,有健胃润肺、清肠利便等功效。