灵芝吃多了有什么副作用

上火

灵芝是一种滋补作用很强的药材，要是吃多了的话，很容易导致机体出现上火的症状，比如流鼻血、口干舌燥、爬热、易怒、小便赤黄等。

增加肝肾负担

灵芝中的部分物质，是人体所不需要的，要是吃多了的话，就会加重人体的代谢负担，尤其是肝和肾两个部位。