第一招：经期注意保暖

女性寒气较重，要多多注意保暖，特别是在经期的时候，主要保暖部位为腹部，即使是在夏天也不能图一时的凉快而放松。

在经期的时候还可以喝一些红糖水驱寒。

女性极有可能因为体寒而使月经延迟。