糖尿病什么时候喝茶好

通常，每餐前半小时喝半杯茶抑制餐后血糖升高。如果你想在晚饭后喝茶，不要马上喝。这是因为茶中的单宁酸将与食物中的铁反应，产生不溶性物质。长期以来，人体缺铁，甚至导致贫血。因此，糖尿病患者在进餐后1小时可以喝茶。

糖尿病患者常饮茶，这有利于缓解糖尿病患者口干舌燥的症状，但大量饮茶会增加体内水分含量，加重心肾负担，导致过度兴奋、血糖升高、尿糖升高。因此，糖尿病患者应该少喝茶而不是多喝。