蚊子咬了涂风油精还是清凉油

都可以。

不管是风油精还是清凉油都具有清凉、止痒的效果，如果只是被蚊子叮咬的话那么不管是涂风油精还是清凉油都是可以的。

其中风油精为淡绿色的澄清油状液体，既可以外用也可以用于内服；而清凉油为类白色至淡黄色的膏状固体，在环境温度40℃以上时会有少许的熔化，只能用于外用，建议可以根据个人的爱好来进行选择。