长梗白菜的功效与作用

编辑:全民百科 时间:2024-07-06 14:36:10

长梗白菜是日常生活中经常使用的蔬菜,它含有大量的粗纤维,能促进肠胃蠕动,稀释肠道毒素,帮助消化,防止大便干燥,经常食用能增强机体免疫力,利水消肿,抗菌消炎,促进机体毒素的排出,有很好的护肤美容功效,对减肥健美也有一定的效果。

经常食用,还能降低人体的胆固醇含量,增加血管弹性,可预防动脉硬化和心血管病。

2019-04-1217:54