什么茶叶含钾最多

编辑:全民百科 时间:2024-07-12 08:36:19

红茶含钾量最多。

一般茶叶的含钾量都比较大,约占其比重的百分之一点五左右,在每百克浓度中的茶水中,钾的平均含量绿茶为10.7毫克,红茶为24.1毫克。

茶水中钾的作用:钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经和肌肉的正常功能,特别是心肌的正常运动。

科学分析表明,茶叶含钾较多,占其比重的百分之一点五左右。钾容易随汗水排出,多喝温和的茶水有助于补充人体钾元素含量。