百香果有哪一些好处

百香果味甘酸，其中黄色果汁和黑色种子含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素及氨基酸等营养物质，合理的食用具有增进食欲、润肠通便、减压降脂、消除疲劳、延缓衰老、增强免疫等功能，同时百香果中可溶性固形物约有15-16%，食用后能为身体提供一定的饱腹感，对减肥人群来说，吃百香果还有一定的辅助减肥效果。