柠檬水正确泡法是什么

编辑:全民百科 时间:2024-06-14 10:19:02

柠檬水正确泡法是用60~70℃的温开水,泡1~2片切成薄片的柠檬。

柠檬泡水尽量带皮,切片可以薄一些,有利于活性成分进入到饮用水中,切薄点柠檬皮中的香气也会更明显,皮的部分含有效成分类黄酮的含量更高。