吃榴莲上火了吃什么降火最快

西瓜

西瓜味甘甜，性寒，民间又叫寒瓜，是瓜类中清暑解渴的首选，适量吃西瓜确实有滋阴清火的效果，因此吃完榴莲后吃一块西瓜就能起到降火的作用。

梨子

梨性凉，具有降火通气，润燥清热的作用。梨也含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用，在吃容易上火食物的时候吃一点梨子能起到降火的作用。

凉茶

凉茶一般是由菊花、金银花、鱼腥草等具有清热解毒作用的中草药熬成的，饮用后能起到较好的清热作用，非常适合体内火气较重的人，吃完榴莲之后同样也适合来一杯。