蛋白粉在健身中的作用

科学家认为，吃蛋白粉可以使体内的营养素均衡，调节脂肪系统和内分泌系统。

此外，蛋白粉能够使体内的酶变得活跃，从而增强了肌肉的活力，促进多余脂肪的分解，既使人体获得营养，又能达到减肥健美的目的。