红枣过量食用有什么危害吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-30 15:00:51

过量食用红枣会造成以下危害:

1. 过量食用红枣会导致腹胀。

2. 过量食用红枣会对人体肾脏功能产生影响,同时会影响消化系统,造成便秘等情况。

3. 红枣的糖分很高,糖尿病的患者不能食用红枣或者红枣制成的零食,会导致糖尿病恶化。

4. 大量食用生鲜红枣,易产生腹泻并伤“脾”,因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,都忌食红枣。

5. 湿盛或脘腹胀满者忌食红枣,湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

6. 有宿疾、食积、便秘者不宜多吃,龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。