红枣过量食用有什么危害吗？

过量食用红枣会造成以下危害：

1. 过量食用红枣会导致腹胀。

2. 过量食用红枣会对人体肾脏功能产生影响，同时会影响消化系统，造成便秘等情况。

3. 红枣的糖分很高，糖尿病的患者不能食用红枣或者红枣制成的零食，会导致糖尿病恶化。

4. 大量食用生鲜红枣，易产生腹泻并伤“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都忌食红枣。

5. 湿盛或脘腹胀满者忌食红枣，湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

6. 有宿疾、食积、便秘者不宜多吃，龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。