罗汉果泡几次不要了

一般来说，罗汉果可以泡水4至5次，但具体次数取决于我们选择的罗汉果的质量。

例如，我们选择的罗汉果的个头，形状和纹理都非常好，质地坚硬，摇动时不会发出声音的话，这种是高质量的水果。

喝的时候可以将一块罗汉果剥开，连皮带肉分成几部分，然后在沸水中浸泡几次。

每次冲泡时间应保持在15分钟左右，这最有利于罗汉果中养分的吸收。

另外，罗汉果茶不宜在水中浸泡超过一天，否则容易滋生细菌，影响其使用效果。