如何有效地让内向的男生变得开朗

内外向是人格特质中的一个分类，是遗传与后天环境交互作用的结果。

内外向与遗传有关，但不是说不能改变。

内向的人倾向于从内心获得能量，所以更多的选择独处，不善于表达;如果想要变得开朗，首先需要有意识的训练自己表达能力，之所以说要有意识的，因为性格的改变并不容易，在逼迫自己开始说的最初，可能会觉得有些难受与不适应，应该改变的不仅仅是内外向，还包括你提取信息、表达信息的方式。