心率波动多少正常

编辑:全民百科 时间:2024-04-19 08:18:48

心率波动应该是60到100之间属于正常范围,老年人心率可以偏慢,心率与性别,年龄等因素有一定的关系。

运动员的心率会更慢一些,通常在55下左右。

在强度运动之下,心率不能超过220。

如果超过这个值,就会出现胸闷气短。