莲子心苦瓜茶

原料

莲子心、苦瓜。

做法

1. 将苦瓜、莲子心洗净，沥干水分。

2. 将莲子心和苦瓜放入杯中。

3. 冲泡沸水，搅拌均匀。

4. 盖上杯盖，等待5分钟左右，即可。