跑步对肾有好处吗?

编辑:全民百科 时间:2024-10-09 18:27:50

当然有好处。

跑步是很不错的运动,能够对心血管系统和呼吸系统等进行增强,提升肌肉力量,改善身体状况,自然也能对肾脏起着积极作用。