上火吃什么水果好

1. 西瓜。西瓜中的水分多，可以帮助补充体内水分，而且其性质偏凉，具有一定的清热降火作用，上火期间食用对改善上火症状有一定的好处。

2. 梨子。梨子具有很好的清热解毒、生津润燥、清心降火的功效，很适合在上火期间食用。

3. 猕猴桃。猕猴桃的性质寒凉，而且其中还含有丰富的维生素，上火期间食用可以有助于改善咽喉疼痛、口舌干燥等上火症状。

4. 柿子。柿子是一种秋季常见的水果，性质偏含量，具有养肺清火的功效，对改善上火也有一定的好处。