草莓减肥能吃吗？

可以适量食用。

减肥与热量摄入支出的长期平衡有关。如果你吃太多食物，你会发胖的。没有你绝对不能吃的食物。因此，只要热量摄入不超标，就可以适量食用草莓。

此外，草莓含有丰富的膳食纤维。适量食用可促进肠胃蠕动，帮助食物残渣排出体外，增强胃的饱腹感。在一定程度上可以促进减肥。