喝红枣枸杞红糖水有什么好处

编辑:全民百科 时间:2024-04-06 02:54:22

红枣:性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃。

枸杞:可治肝肾阴亏,益精明目。

红糖:性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

红枣枸杞红糖水好处:

1. 此汤可用于普通人春季养生。

2. 可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用。

3. 女性朋友们常喝此汤,有养颜美容之功效。

4. 此汤含有热量33 大卡,有助于减肥。在节食或是高负荷运动减肥的期间可以用此补充营养。