多久烫头一次比较好

烫发后脱发严重应避免过勤烫染头发，烫发间隔时间至少要3-6个月，头发的主要成份是蛋白质，适当多吃豆类食物，每天用手按摩，促进血液循环，以利于头发生长。

建议选用适合自身头发的洗发露，作习规律不要熬夜，保持心情愉快。