秋老虎哪天开始算

立秋后开始算。

秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气，其发生时间一般是在立秋之后，因此秋老虎要从立秋之后开始算，又因秋老虎占据了处暑的大部分时间，今年立秋的时间是在8月7日，处暑日期是8月23日，因此8月7日后至处暑的这一段时间里出现的高温天气可以视作“秋老虎”。