一、考研预调剂的方法如下：
考研调剂预报名可以网上报名，也可以直接去学校报名。
二、预调剂步骤如下：
1. 中国研究生招生信息网调剂平台开通前，拟调剂考生，含一志愿校内调剂考生，登陆希望调剂的大学研究生预调剂系统进行志愿报名，如实填写本人相关信息，进行调剂预报名。该调剂志愿报名系统在中国研究生招生信息网调剂平台开通后即关闭。
2. 国家复试分数线公布后，预调剂大学将择优选择符合调剂要求的预报名考生。
3. 中国研究生招生信息网调剂平台开通后，申请调剂考生，含报考我校及其他招生单位考生必须在规定时间内通过中国研究生招生信息网提交调剂志愿。调入专业所在学院招生工作领导小组对调剂志愿考生的报考信息进行初审后，报研究生招生办公室审核。
4. 学院安排专人通知有关调剂志愿考生按要求参加复试。