枕头买多高的比较好

首先躺下，测试您使用的枕头是否合适。 如果下巴在躺下时朝上，则枕头较低，否则枕头较高。 通常情况下，当躺下合适的枕头时，下巴应与胸骨齐平。 一般来说，一个普通的枕头的高度大约为10?15cm，但是具体的高度取决于您自己的情况。

仰卧时枕头的高度与拳头一样高。 侧卧时，枕头的高度应与头和肩膀的高度相同。 通过这种测量选择的枕头基本上是合适的。