生蚝不能和哪些一起吃

1. 糖：会导致胸闷、气短。

2. 马蹄：会降低营养。

3. 芹菜：降低锌的吸收。

4. 啤酒：会易通风。

5. 高粱米：会破坏维生素。

6. 玉米：会影响吸收。

7. 柿子：会引起肠胃不适。

与牡蛎相适宜的食物有。

1. 发菜：可润肠通便。

2. 牛奶：可预防骨质疏松。

3. 百合：可润肺调中、滋阴润肺。

4. 冬瓜：可活血化瘀、软坚散结。

5. 韭菜：可补肾降糖。