拔罐时间长短如何有效控制

每个人的表皮结构、厚度不同，因此对于负压的耐受力也不同，因此为了便于观察皮肤表面在拔罐时的变化，建议最好使用玻璃罐或者真空的橡胶罐，这样可以随时观察皮肤表明的变化。

对于一些没有经验的人来说，不建议使用竹罐拔罐。